Löydä sisäinen rauha ja nauti elämästä vapauden ja hyvän olon tunteella

Voi olla että haluat katsoa tämän lyhyen videon, ennen kuin luet eteenpäin ja päätät jos varaat soittoajan.

Ymmärrän, kuinka raskaalta voi tuntua elää jatkuvan stressin, ahdistuksen ja/tai jännityksen kanssa. Jatkuva huoli, päässä pyörivät ajatukset, ja epämukava tuntemus kehossa - on uuvuttavaa sekä henkisesti että fyysisesti.

Haluan sinun tietävän, ettet ole yksin. Monet kamppailevat näiden samojen ongelmien kanssa. Näin ei kuitenkaan tarvitse olla. Ansaitset elää elämää, joka on vapaa ahdistuksen, stressin ja (liiallisen) jännityksen otteesta, ja tehtäväni on tukea sinua tällä matkalla.

Tunnistatko itsesi näistä?

❌Tunnet itsesi stressaantuneeksi tai ahdistuneeksi?

❌Epämukava tuntemus tuntuu fyysisesti kehossa? Ehkä kuristava tunne tai möykky mahassa tai rinnassa.

❌Vaikea rauhoittua ja rentoutua pitkän päivän jälkeen? Tuntuu kun olisit jatkuvasti ylikierroksilla.

❌Haastavaa olla läsnä hetkessä? Vähän kun eläisit sumussa tai seuraisit omaa elämääsi etäältä.

❌Ärsyynnyt liian helposti pienistä asioista?

❌Sisäinen negatiivinen puhe? Jatkuva itsesi arvostelu ja sättiminen.

❌Ajatukset ovat jatkuvasti menneisyydessä tai tulevaisuudessa? Murehtiminen siitä mitä joskus on tapahtunut tai huoli siitä mitä tulevaisuudessa saattaa tapahtua.

❌Vaikea keskittyä ja tehdä päätöksiä? Mahdoton saada ajatuksista kiinni.

❌Kestää tunteja saada illalla unta koska päässä pyörii miljoona asiaa? Mieli ei millään tahdo rauhoittua.

❌Koet liiallista/turhaa jännitystä tai ahdistusta tietyissä tilanteissa? Olet alkanut välttelemään tiettyjä tilanteita?

Sinä ET tarvitse vuosia terapiaa…

…päästäksesi eroon liiallisesta ahdistuksesta tai muista negatiivisista ajatus- ja toimintamalleista.

Muutos voi tapahtua hyvinkin nopeasti!

Jo kerran tai parin tapaamisen jälkeen voit tuntea itsesi rennommaksi, nauttien elämästä, sisäisen rauhan ja mukavuuden tunteella.

Kuvittele että:

🟢 Heräät aamulla sisäisellä rauhalla ja hyvän olon tunteella, valmiina uuteen päivää.

🟢 Pystyt käsittelemään hankalat tilanteet (ja ihmiset) rauhallisesti ja asiallisesti. 

🟢 Kehossa ihana helppouden ja vapauden tunne.

🟢 Pystyt rentouttamaan kehon ja mielen kuormittavan päivän jälkeen.

🟢 Olet 100% läsnä sinulle tärkeissä hetkissä (etkä murehdi menneitä tai tulevaa)

🟢 Mieli ja ajatukset ovat selkeät ja kirkkaat - pystyt keskittymään paremmin.

🟢 Olet valmis kohtaamaan haasteita ja tilanteita ilman liiallista jännitystä tai ahdistusta.

🟢 Menet illalla levollisin mielin sänkyyn - heräät aamulla pirteämpänä ja positiivisempana.

Haluan auttaa sinua löytämään sisäisen rauhan, niin että sinä voit nauttia elämästä vapauden ja hyvän olon tunteella.

"Moikka, nimeni on Nils Liljestrand, olen koulutettu kliininen hypnoterapeutti. Tavoitteeni on auttaa sinua vapautumaan stressin ja ahdistuksen otteesta.

Otan vastaan asiakkaita, etänä Zoomin kautta, sekä paikan päällä Turussa. Tarjoan palveluitani suomen, sekä ruotsin kielellä.

Monet kamppailevat ahdistuksen, sekä siitä johtuvien ongelmien kanssa. Näin ei kuitenkaan tarvitse olla. Ansaitset elää elämää, joka on vapaa liiallisen ahdistuksen, stressin ja jännityksen otteesta, ja tehtäväni on tukea sinua tällä matkalla.

Varaa soittoaika, niin katsotaan, voinko auttaa sinua matkallasi kohti onnellisempaa ja tasapainoisempaa elämää."

Asiakkaaksi pääset varaamalla ensin soittoajan. Haluan varmistaa että pystyn todennäköisesti auttamaan sinua. Puhelu ei tietenkään sido sinua mihinkään, haluan että olet varma siitä että sinä teet hyvän päätöksen.

Aloita tästä - Varaa soittoaika

Palvelu EI ole kaikille

Sovit hyvin asiakkaaksi jos:

  • Haluat oikeasti muutosta.

  • Olet valmis haastamaan vanhoja uskomuksia ja ajatusmalleja.

  • Ymmärrät että hoito on yhteistyötä.

Et sovi asiakkaaksi jos:

  • Olet tyytyväinen nykyiseen tilanteesi tai haet varmistusta uskomukseen “En voi muuttua, minua ei voi auttaa”.

Tämän lisäksi sinun tulee olla täysi-ikäinen. Hypnoosi ei myöskään sovi henkilöille joilla on psykoottinen sairaus.

  • Sijoitus omaan hyvinvointiisi sisältää kolme tapaamista ja hinta on 390e (sis. alv 25.5%). Maksun voi pilkkoa osiin Klarnalla.

    Hypnoterapia on lyhytkestoinen terapiamuoto ja kolme tapaamista on yleensä riittävästi.

    Joskus voi kuitenkin olla tarvetta tavata useamman kerran. Lisäkäyntien hinta on 110e.

  • Tapaamiset etänä Zoomin kautta tai paikan päällä Turussa, osoitteessa Kaskenkatu 4.

    Tapaamisille varaan aina aikaa 1.5h, niin että aika varmasti riittää. Tapaamiset koostuu noin puolet ajasta keskustelusta ja puolet ajasta hypnoosista. Ensimmäisellä tapaamisella käydään tarkasti läpi tilanteesi ja tavoitteesi, niin että pystyn auttamaan sinua mahdollisimman hyvin.

    Sopiva väli tapaamisille on 1-2 viikkoa.

  • Hypnoosi on täysin luonnollinen tila, jonka me kaikki koemme päivittäin. Hyvä esimerkki luonnollisesta hypnoositilasta, on juuri kun olemme nukahtamassa, ei vielä unessa mutta melkein. Hypnoterapiassa terapeutti johdattaa asiakkaan hypnoottiseen tilaan, jossa mieli avautuu ja on vastaanottavaisempi suggestioille ja näin saadaan tehtyä pysyvämpiä, positiivisia muutoksia ajatuksiin, tunteisiin ja toimintoihin.

  • Varaa soittoaika, niin keskustellaan tarkemmin.

Ilmainen soittoaika

15min

Kokemuksia

  • ”Hakeuduin Nilsille jännitys- ja ahdistustilojen takia, jotka alkoivat rajoittaa elämääni, varsinkin liikkumista ennalta tuntemattomiin paikkoihin. Jokaisen käynnin jälkeen oloni oli erittäin raukea ja rauhallinen, vaikka jännitin itse käyntiäkin paljon. Kolme kertaa käytyäni ja harjoiteltuani itsehypnoosia, olen pystynyt menemään asiaa sen kummemmin miettimättä paikkoihin, jotka aiemmin aiheuttivat paniikkia ja ahdistusta. Olen muutenkin rauhallisempi mieleltäni ja nukun paremmin. Lämmin suositus!”

    ⭐⭐⭐⭐⭐

    Nainen 44

  • ”Tulin hypnoterapiaan hakemaan apua ahdistukseen julkisilla paikoilla liikkumiseen sekä nukahtamiseen. Jo ensimmäisten hypnoosien jälkeen sain huomattavia ja pysyviä muutoksia elämääni. Nyt olen pystynyt liikkumaan paljon vapaammin ilman ahdistuksen tuntemuksia. Myös uni tulee levollisin mielin ja nopeasti. Samalla olen saanut apua myös pienempiin ongelmiin. Kokonaisuudessa olen saanut valtavan hyödyn hypnoosista ja voin suositella sitä ihan kenelle vain!”

    ⭐⭐⭐⭐⭐

    Mies 20

  • ”Hakeuduin Nilssin vastaanotolle pitkään jatkuneiden uniongelmien vuoksi. Minulla ei ollut mitään kokemuksia hypnoosista, eikä suoraan sanoen edes mitään odotusarvoja sen toimivuudesta. Erittäin huonoksi eskaloitunut tilanne uniongelmien kanssa sai minut tarttumaan myös tähän oljenkorteen, koska mikään ei tuntunut auttavan. Ensimmäisen käynnin jälkeen nukuin vajaan viikon ongelmitta, tunne oli uskomaton. Viikon jälkeen oireet hieman palasivat. Sitten tapasimme vielä pariin otteeseeen, jonka jälkeen aloin käyttämään päivittäin Nilssin opettamaa itsehypnoosia/meditaatiota ja tein siitä rutiinin itselleni. Nyt takana 1,5kuukautta hyvin nukuttuja öitä ilman unilääkkeitä! Voin vilpittömästi suositella Nilssiä ongelmien hoitoon. Tuntui että hän oikeasti syventyi ongelmaani ja tavoitteli kaikin keinoin sen poistamista niin ettei hoitoja enää tarvittu.”

    ⭐⭐⭐⭐⭐

    Mies 52

  • ”Sain todella kaipaamaani apua kokonaisvaltaiseen ahdistukseeni joka oli pyörittänyt arkeani jo liian pitkään… unettomuus, painajaiset, itsetunto-ongelmat… arkeni helpottui suunnattomasti kun uneni parani, yliajattelu lakkasi. Nyt minun on helpompi olla ja hengittää. Perheeni huomasi muutoksen minussa - paras palkinto!”

    ⭐⭐⭐⭐⭐

    Asiakas

  • ”Olen tyytyväinen, että Nilsin avulla pääsin eroon ahdistuksestani, joka on seurannut mukanani niin kauan kuin muistan. Elämäni on parempaa ja odotan tyytyväisenä eläkkeelle pääsyä 😁.”

    ⭐⭐⭐⭐⭐

    Nainen 62

  • ”Nils on erittäin helposti lähestyttävä ja osaa hommansa. Sain apua esim. toistuviin uni-ongelmiin ja helpotusta liialliseen ahdistuneisuuteen.”

    ⭐⭐⭐⭐⭐

    Asiakas

Vastaanotto osoitteessa Kaskenkatu 4, 20700 Turku. Tai etänä zoomin kautta.